满堂灌是最实用的课。
我是比较认同这个观点的，相对于给孩子讲30分钟，留出15分钟的自由思考时间，或者是用PPT不间断的放各种图。
还是老师一边讲课一边写板书，讲完一整节课来的效果更好。

首先第一点，大多数孩子的水平其实都是差不多，真正有天赋一点就通的孩子凤毛麟角。所以老师需要从基础部分开始讲解，过渡到拔高部分。确保多数孩子都能够跟的上、听得懂。
所以老师上课不仅要讲题型，还要讲基础。这样的内容就要求老师上课所需的时间要更多。

其次第二点，真正预习了，掌握基础了的，毕竟都是少数。对于多数的孩子来说，更多的是没预习或者是白预习的占大头。
因为有一些孩子预习多数都是走马观花，把教材看一遍就过了。或者是把教材解读看一遍就过了。真正能够听课预习的，提前把作业写完的真的很少。
所以听课的时候多数是要兼顾基础，而不是直接把基础一句带过，重点去讲题型。

最后一点也是最重要的一点，为什么老师一边写板书，一边讲课效果更好。我用物理来举例。
高中物理很多题都是数形结合，不仅考察理论知识，还考察图像内容。但实际上现在很多孩子在图像这块的能力严重缺失，受力分析总是画错、vt图像也是会看不会画、更不用说运动状态示意图这一类的图像了。
这就导致很多孩子做物理题的时候只能硬算，硬推。非常难，也非常不好理解。对于基本功不扎实的孩子来说，压根就应付不来。
而老师板书的过程，其实就画图的过程。老师需要一边讲，一边把图像慢慢完善，一步一步的告诉孩子这里应该怎么去画、那边应该如何去画，画图的注意事项等等都能直观的体现出来。
这样的好处就是孩子在听课的时候潜移默化的就能学会一些画图的技巧，同时也给足了孩子思考和做笔记的时间。
更重要的是做完的笔记，课后复盘的时候有了第一手的课上资料，复盘的效率翻倍，时间减半。

所以不是不给孩子课上思考的时间，而是当老师把内容讲的足够清晰的时候，能够更好的帮助孩子去吸收、消化知识点。

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现在90%孩子的超前学习就跟提前透支一样，无效而且有害。
提前学是很多孩子进入高中之前的必选项，中考结束之后家长都会让孩子提前学一下高一的内容，并且高中之后的每一个寒暑假也都会选择让孩子提前把下学期的内容学一下。
但其实这里有90%的孩子的提前学=提前透支，不仅对孩子自身的学习没有帮助，反而阻碍了正常进度的学习。

第一个问题就在于盲目。大多数家长关注的点在于提前。也就是一定要在正式开课之前把内容提前学一遍。而不去关注科目本身或者是是否真的需要提前学。

第二个问题在于学什么。很多提前学都是过教材，好一点的老师会讲一些基础题型，差一点的是只讲方法。这些都会导致孩子在学校听课的时候觉得老师讲的慢，无聊，感觉都学过一遍了，就想做题。

第三个问题在于学多少。中考之后提前学都会让孩子把高一上的内容都学了。甚至还有的一个假期就讲完了力学所有的内容。这样的内容量，只能让孩子产生高中物理学的也不过如此的错觉。

上述三个问题不解决，那么提前学就是在提前透支孩子的学习兴趣、学习方法。最终后悔感叹，还不如不学。

1、提前学的标准
一般来说初中的时候有精力可以提前学，但是高中之后的每一个寒暑假要不要提前学要根据孩子一学期的表现来综合分析的。如果孩子上学期掌握的不好，那不要提前学，还是复习比较好。

2、提前学什么
是要全面的去学，从最基本的内容开始学。一般中考后的提前学大多数都是对物理的基础认知和学物理的方法。
因为初高中差异太大，提前了解这个差异就省去了高一的适应期。而学物理的方法是如何去听课、如何记笔记、如何复盘、以及如何做题。
只有方法正确，学习的效率才更高。

3、提前学多少
对于时间充裕的孩子来说且有能力的孩子是没有大限制的。但是对于多数中考后开始的孩子来说，预习三个章节的内容即可。
往后的每一个寒暑假也可以按照这个标准来。避免提前内容过多，孩子都忘了，那提前就无用了。

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考个本科到底难不难？
如果孩子选了物理组合，六个科目都达到了及格线，那么孩子原始分数是450分。这个分数在多数省市已经到了本科最低线了。
但是另外一个问题出现了，六个科目都及格难不难？其实在物理组合里，最容易出现不及格情况的就是数学、物理。
当然也有一部分孩子是英语不及格，这就需要假期的时候多多努力了。

今天我就来说一下数学、物理如何先达到及格线：

1、数学
数学及格不及格第一要看的就是学习时间，如果孩子每天学数学的时间低于1个小时，那不及格意料之中。学习时长不够，也就意味着练习不达标。
第二个要看的是基础如何，高中数学的基础是非常重要的，虽然数学分成各个不同的模块，但是这些模块有统一的底层逻辑。
也就是要具备一些基础的公式、定理、函数的基本功。
这些能力的补充很大一部分来源于教材，吃透教材就能让孩子飞跃及格线。
我建议是最好能够系统的学一遍教材，跟着网课比较快，老师会对照教材一点点讲，一点点解析，孩子吸收的也快，基础打的也足够的牢固。

2、物理
物理不及格多数都是学习认知出现了问题，也就是对物理认识的不够深刻。
高中物理不需要孩子做研究，所学的内容都是固定的，就是让孩子学会理论，用理论去解题。
而大多数孩子对物理的认知觉得是理解至上，我要是不理解就不会用，但现实是你理解了也不会用。
因为你理解完全不达标，孩子的以为的理解是局限在“懂”的范畴里。但是高中物理要求的理解是“精准的说出该公式表达式、文字叙述、易错点、延伸。”
做不到一点就不算是理解。
而大多数孩子在这一个要求上都远远没有做到。
第二个是跟住老师，这个跟住不止听课，而是要记好笔记，把老师板书都抄写下来，课后复盘知识点，同时重做例题。

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电容器（竞赛课板书）
经典场中的导体原理算是终于讲完了#高中物理#物理竞赛 #板书设计 #高中物理老师日常

高中物理那么难啊？才考27分还有救吗？以前还能55，越来越差[流泪]是不是像天书一样啊，看她初中都挺好的呀，基本都是90以上呢😂

考27分可能是没掌握学习方法。是不是课堂没有认真听呀？预习也很重要。练习题不在多而在精，要归纳总结。加油！，你们家娃没有那么差劲吧？#万能生活指南# #高中物理#

聊一聊高中科目分数的含金量
很多同学对自己分数段应该对应什么样的基础不了解，导致不管是学习方法还是刷题都抓不住重点，今天我就以高中物理为例，来说一说不同分数的含金量：

1、50分以下
基础很有问题。
就算是上课能听懂，自我感觉还不错，但是基本功却存在很大的问题。
一般表现是做题总要翻书、翻笔记，能听懂老师讲课但是课后不会复盘，无法分析提炼出题干的关键信息，对公式和定理的应用范围不熟悉。

所以对于这个分数段的同学来说，把听懂老师的课看成基础不错其实是完全错误的。想要补全基础，跟上大部队，还是要在现有的基础之上对自己的标准加码。

第一个，听懂课的同时也要记得做笔记。如果你的老师没有板书只有PPT，建议你自己找一个老师。把老师板书内容都抄写下来，课后复盘的第一手资料。
第二个，听懂了还要记住。比如说某一个公式你弄懂了，这个时候还要把这个公式精准的记住。标准就是默出该公式的表达式、文字叙述、圈出易错点。
第三个，先做例题再做题。老师课上举的例题都是很经典的。课下写作业之前复盘的之后把老师课上的例题重新做一遍，对于帮助你进一步理解，同时也能深化记忆。

2、60分以上75分以下
有基础，没有题型
能够长期处在60分及格线上，其实说明你的基本功还算扎实。在听课、复盘、写作上上面没有特别大的问题。
一般问题集中表现在做题上。做题速度慢，而且乱。大多数时候集中在读完题之后把自己能算的算出来，剩下的就无能为力，考试的时候很容易扣步骤分。
其实当你有基础的时候，就要关注做题的流程了。题型其实就是对做题流程的一次规划，告诉你第一步要干啥、第二步要干啥、一步步引导你算出最后答案。
比如说当你受力、求合力、求加速度、运动学方法都掌握之后，那么碰到牛二类的问题，就是要按照研、受、合、加、运，五步来推出最终答案。
想要突破70分，题型课是你绕不开的路。

3、75分以上
75分以上就要对题型熟练掌握、而85分以上，就要学一些二级结论、解题技巧、速解技巧，帮助自己提高做题速度。

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高一下没苦硬吃的三大表现：
1、进度竞赛
现在提前学已经不是褒义词，变成贬义词了。甚至很多时候提前学都不如没提前学的效果好。
因为很多同学眼里只有进度，没有深度。
提前学的目的是为了保证学习的时候抓住重点内容，争取听一遍就学透，在基础之上进行更好的拔高。
但是现在提前学更多的是一种竞赛，有的同学在高中前就已经提前把高一的内容都过完了。这种敷衍式的提前学真的不如不学，吃了一堆苦，结果没有结出来一颗果实。

一般来说提前学就是正式的学一遍，不仅要把基础内容过一遍，一些重点拔高的也要学一下，同时对应的作业或者题要提前做一下。
最后就是进度，对于大多数同学来说领先三个章节内是正常水平，不会忘学的也有质量。

2、把网课当成追剧
现在很多同学看网课都是把课程打开，然后手里的活不会停。把网课当成追剧，心不在焉，听过等于学过。
这样不仅会分散注意力，而且学不到任何内容。
高中的内容都是深度学习，不像初中一样是一个建立科目世界观的过程。比如物理，在初中的时候我们就知道力、电、声、光、波，但是到了高中一样是学这些内容。
所以这种深层次的学习要求的就是要集中注意的去学，而不是心猿意马。
同学在学网课的时候可以先把题做了，然后带着自己做题的疑问去听，在课里面找到答案，精力更集中。

3、计划完美执行拉胯
有很多同学在制定计划的时候精确到分钟，每天给自己的行程安排的满满登登的。
结果就是每天总有一些计划外的事情，导致整个行程表如同一张废纸，日程乱的还不如不计划。
所以我建议要少计划。
比如每天晚自习之前规划一下，今天的晚自习我要做什么。
每次休息日到来之前，应该如何休息如何学习。
每个假期来临之前，应该如何去查漏补缺。
不需要精确到几时几分，但是要知道自己应该干什么。这样在执行的时候空间足、时间足，才能都落实到行动中。

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高中60%以上要靠自学，靠老师希望渺茫。
我不是很认同这个观点，相反的我觉得70%以上要靠老师，剩下的需要同学发挥主观能动性。

主要是两个原因：
第一，以高中现有的考试难度和选拔体系，自学是没有出路的。
现在的考试题目很多都是全方位的考察，不仅仅局限在对知识点本身的考察上，还有你的分析能力、总结能力、阅读理解能力。
这些能力都是老师在上课的时候通过讲课的方式潜移默化影响到你的，并不能凭空产生，或者单纯靠自己悟，那对自身的天赋要求太高了。

第二，教材自身的局限性。
高中的任意一门科目单纯的把教材吃透都只能拿到最基础的分数，完全不能保证你拿到高分。
以高中物理为例，教材更多的是知识点浅层的讲解，更深层次的规律、联系、方法都需要老师总结出来，然后二次加工去讲。
如果只是单纯的通过教材或者教材解读自学，最好的结果是能够把基础部分打的非常牢固，拿到60%左右的分数。

所以我认为高中靠自学寻求高分出路是一条错误的道路。正确的是要学会“利用老师”。

1、听课的时候
老师的板书和例题都是老师经验的结晶，这些内容听一遍是完全不够的，要记下来，课后去反复琢磨，能够帮助你快速的打牢基础。

2、行走的题库
老师对高考题、对题目得研究一定有自己的心得。当你拿不准你适合做什么样的题的时候，直接问老师，让老师帮助你推荐。
最好这个老师比较有经验，研究高考真题超过10年。

3、答疑神器
很多时候困扰你几天的问题，可能只需要老师一句话的点拨。在答疑的时候不要局限于题目本身，而是要围绕题目的知识点去问，知识点应该如何去理解，易错点是什么。
只要你问，就能得到你想要的答案。
而不是跟老师说你不会，让老师帮你算题。

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#高中物理

家长们注意了！为什么很多孩子高中物理越学越吃力？作为哈三中教了20多年物理的老教师，我见过太多孩子在这门课上栽跟头。其实啊，高中物理就是个环环相扣的"连环套"，前面基础没打牢，后面直接卡壳。

举个实在例子，牛顿第二定律这个重头戏，得把前三章的内容全用上：研究对象分析（第三章）+力的合成（第二章）+运动规律（第四章）。这就像盖楼房，少一块砖都砌不上去。有些孩子做题总摸不着门道，其实是没掌握解题的"标准动作"——三力平衡怎么解？多力平衡怎么处理？遇到直角三角形怎么分解？这些方法不提前练熟，考试时肯定抓瞎。

说到底，物理考的就是"解题逻辑迁移"能力。好老师的作用，就是把复杂的知识点拆解成清晰的步骤，让学生知道每个章节会出什么题型、难度大概多大。比如我会直接告诉学生，高中物理就三大体系，每个知识点对应哪几种考法，这样他们刷题时才不会大海捞针。

想让孩子物理成绩提上来，最关键的就是培养逻辑思维链条。别急着题海战术，先把每个知识模块的解题逻辑理顺了，再去做题巩固。如果孩子现在物理学习没方向，留言"想学"，我给大家分享具体方法。#教育干货# #高中物理# #家长必看#

高中物理8——向心力、向心加速度
圆周运动分两步
1、确定分析对象，画受力分析，根据力的合成或者分解求向心力（最重要的一步）
2、根据角速度、线速度或者周期列向心力的公式
剩下就是解方程咯，不妨动手试一试
#高中物理##高考#

你知道吗？高中物理最关键的分水岭其实在高一下学期。这学期学的内容，直接决定了整个高中物理的成绩天花板。

高一上学期学的受力分析、牛顿定律，只能解决匀变速直线运动问题。到了下学期，真正的解题利器才出现——能量守恒和动量定理。这两种方法覆盖了高中物理80%的难题，特别是北京卷的压轴题，基本都绕不开这些知识点。

这学期还要把力和运动的关系彻底吃透。从直线运动到曲线运动，从平抛到圆周运动，这些不仅是考试重点，更是高二电磁学的根基。比如带电粒子在磁场中的运动，本质上就是高一下学的圆周运动换了个应用场景。

最容易被忽视的是解题体系的建立。高一的三种解题思路就像盖房子的脚手架，到了高二电磁学阶段，不过是在这个框架里加上了电场力、磁场力这些新元素。如果高一基础没打好，高二遇到复合场问题就会像看天书。

心理学上的关键期理论用在这里特别贴切。高一下养成的解题思维如果存在漏洞，到了高三总复习时，可能需要花三倍时间才能弥补。那些看似复杂的电磁综合题，拆解到底层还是高一学的受力分析和能量转换。

高一基础打好了，高中物理就成功了一半。毕竟整个高中物理的知识框架，其实在高一就已经搭建完成了。#高中物理# #2024头条高考季#

电表的改装（习题课）手写教案节选分享#高中物理 #教案分享 #每天进步一点

#临沂头条# #高中物理# 大家可以做一做高中物理试题，同时及时地查漏补缺复习巩固一下所学的知识点

高一物理下学期有多重要？用过来人的经验告诉你：这就是整个高中物理的命门！

上学期咱们刚啃完必修一的受力分析和直线运动，那些牛顿定律、运动学公式只能对付匀加速直线运动的问题。但真正的硬骨头在下学期——这里藏着高中物理最核心的解题钥匙。

这学期要掌握的两大杀器：功能关系和动量冲量关系。动能定理简直是物理题的万能钥匙，而动量定理虽然平时用得少，但遇上北京高考那种压轴大题，没它根本玩不转。再加上机械能守恒、动量守恒这些组合技，能不能灵活运用直接决定物理能不能上80分。

更关键的是，这学期学的曲线运动、圆周运动，都是高二电磁学的入场券。比如平抛运动的分解技巧，就是带电粒子在电场里做类平抛的基础；圆周运动的规律，直接对应磁场中带电粒子的运动轨迹。等到学电磁复合场时，你会发现所有解题套路都源自这学期的积累。

心理学上有个"关键期"理论，放在物理学习上太贴切了。这学期要是没打通任督二脉，高二学电磁学就像看天书，等高三再想补要花三五倍时间。更可怕的是，这时候养成的错误解题习惯，到高三想改都改不过来！

记住：整个高中物理的解题体系——受力分析、功能转换、动量守恒，全在高一就教完了。高二不过是加上电场力、磁场力这些新变量，本质上还是高一那套逻辑的延伸。抓住这学期，就抓住了高中物理的命脉。#高三成长礼# #高中物理# #2024高考冲刺#

传统手写教案节选#高中物理 #教案